Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 mrsas96 • 19. decembra 2024 o 14:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds on Power to the Portal in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,5 km
schedule Čas
01:32:45
landscape Nastúpané
491 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 61,3 km/h
Výkon 199 W 265 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Včera o 12:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:26
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • Včera o 12:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - FTP Test

trending_up 39,4 km
schedule 01:16:03
landscape 239 m
mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 12:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 3x3, 3x1

trending_up 33,6 km
schedule 01:05:42
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:08:57
32,8 km/h
32,8 km/h 206 W 165 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:35
11,8 km/h
11,8 km/h 154 W 149 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:37
33,9 km/h
33,9 km/h 205 W 163 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:47
27,2 km/h
27,2 km/h 224 W 165 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:14
22,0 km/h
22,0 km/h 215 W 167 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:06
51,3 km/h
51,3 km/h 227 W 178 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up